Ara que estàs embarassada, ets conscient de què necessites?
CREA FORÇA I ELASTICITAT
Ajuda el teu cos a adaptar-se als canvis que necessiteu. Treballa la musculatura per donar mobilitat, guanyar amplitud articular i així poder evitar molèsties i dolors
CREA CONFIANÇA I PODER
Ets una dona poderosa. Ho saps? A través de dinàmiques corporals i respiracions arribaràs a desbloquejar les inseguretats i així poder prendre decisions amb agilitat
CREA CONNEXIÓ
Quin rol té el nadó? Quin rol té la parella? Quin rol tens tu? No oblidis que sou un equip. Junts podeu amb tot
Això és per a tu si:
- Si tens dolors derivats de l'embaràs
- Vols fer del part una experiència positiva
- Tens por a fer exercici durant l'embaràs
- Vols augmentar la connexió amb el teu bebè
Això no és per a tu si:
- Prioritzes el treball a la salut
- No li dones molta importància al moment del part
- Penses que el dia a dia no afecta a l'embaràs
- Tens un estil de vida sedentari i no vols canviar-lo
El pack Embaràs Conscient està pensat perquè puguis escoltar-te i anar al teu ritme. Tindràs la llibertat de triar quin tipus de sessió necessites en tot moment.
HORARIS
- Ioga per embarassades. Dimarts a les 10:30
Si no vens i avises amb temps no et passem la sessió, però recorda que el major benefici s'obtén amb la constància.💪
PREUS
* Pack embaràs conscient: 370€.
Inclou</strong)
SESSIONS DE MASSATGE PERINEAL
Aprèn a fer-te el massatge perineal que tu necessites. Treball de l'elasticitat de les parets vaginals.
SESSIONS DE FISIOTERÀPIA
Alleugera el dolor de la zona lumbo-sacra, evita les ciàtiques, descarrega les cervicals, soluciona les migranyes i els vertígens tensionals.
SESSIONS DE IOGA PREPART
Respira, estira, troba la teva força, medita, riu, comparteix i balla amb la millor companyia: dones com tu que aprenen a cuidar-se.
SESSIONS PAUTA DIETÈTICA
Descobreix la millor alimentació per a tu i el teu nadó. Tenir més energia no és casualitat.
Demana la teva prova gratuïta!